Kezdőlap

Egészségmegőrzés:

  • Tűzz ki reális célokat!
  • Mérd fel a helyzeted!
  • Ints búcsút káros szokásaidnak!
  • Mozogj többet!
  • Törekedj az egészséges étrendre!
  • Kerüld a stresszes helyzeteket!
  • Pihenj, aludj többet!

Szeretnénk minél több embernek segíteni abban, hogy az egészséges életmód legyen az elsődleges cél.

Névjegy

Alapítványunk önkéntesek foglalkoztatásával éri el társadalmi céljait. Törekszünk arra, hogy a lehető legtöbb emberrel találkozzunk személyesen, ennek köszönhetően egy kis lépést tegyen mindenki az egészségesség irányába.

Hírek, események

A VASPÓTLÁS LÉPCSŐFOKAI

Mire a vashiány diagnosztizálásra kerül, gyakran hosszú idő telik el, mivel a tüneteket a beteg legtöbbször másnak tudja be. Pedig, ha nem kezelik még idejében, úgy a hiány egyre fokozottá válik, mely komolyabb kezelést igényel. Hogy melyek a vaspótlás lépcsőfokai, azt dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosnője válaszolta meg. FÁRADTSÁG, KONCENTRÁCIÓ ZAVAR ÉS FEJFÁJÁS …

ÍGY ÜLJÖN, HOGY NE FÁJJON A HÁTA

A megfelelő ülő és persze álló pozíció alapfeltétele a gerinc egészségének. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint néhány szabály betartásával magunk is sokat tehetünk a hátfájás megelőzéséért, illetve ha már kialakult a fájdalom, nem szabad habozni az orvos felkeresésével. MILYEN A JÓ TARTÁS? A legtöbb ember napjai nagy részét ülve …

TÚL NAGY A DERÉK GÖRBÜLETE? ÁGYÉKI LORDOSIS LEHET

Ha a gerinc görbülete a has irányába mutat, és ez a görbület a deréknál túl nagy, ágyéki lordosisról (vagy hyperlordosisról) beszélünk. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos elmagyarázza, miért jelenthet ez problémát. NEM CSAK ESZTÉTIKAI PROBLÉMA Ágyéki lordosisról akkor beszélünk, amikor a gerinc természetes görbületénél jelentősebb a görbület a deréki szakasznál. Ilyenkor egy …

Elérhetőség

Ez egy néhány kapcsolati adatot, mint pl. cím, telefonszám, tartalmazó oldal. Lehet bővítményt is használni egy kapcsolati űrlap beillesztéséhez.